Home » Uncategorized » Correr, comer, vivir de Steve Friedman

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Autor: Steve Friedman

Formato: ePub + PDF

Sinopsis: Durante casi dos décadas, de Scott Jurek fue una de las figuras dominantes y querida en el deporte carrera de ultra agotadora y cada vez más popular. Desde 1999, como un completo desconocido, la resistencia de la iniciativa Unidos en el oeste de Estados Unidos, sus éxitos le han colocado en los corredores de élite, la carrera para ganar siete años consecutivos y ha logrado el mejor tiempo, dos veces la victoria en la Ultramaratón Badwater ( un “paseo” de casi 220 km por el valle de la muerte) gestiona y ha lanzado recientemente un nuevo récord estadounidense de los 270 km a pie en 24 horas (seis maratones y media en un día fijo). Al correr, comer, vivir, de Scott Jurek habla de su vida y de su carrera y los corredores de inspiración de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste estadounidense, sus inicios en el deporte (lo odiaba) a la lenta transición al veganismo, acerca de su carrera, que tienen todos los registros rotos historia Scotts de una persona con una voluntad de hierro y pide muchos de los clichés sobre los atletas. Repleto de historias increíbles de la fuerza y ​​de la competencia, datos científicos fascinantes y consejos prácticos y de fácil acceso, incluyendo sus recetas favoritas, caminar, comer, la vida le motivará para ir “más allá”, usted descubrirá cómo hacer su primera carrera, ampliar su poder horizontes y le anime a explorar los límites de su propio potencial.





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