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Autor: Rick Hanson

Formato: ePub + PDF

Sinopsis: Nuestra mente cómo nuestro cuerpo y otros seres vivos, es un producto de la evolución. En consecuencia, parece que los mecanismos eficaces para sobrevivir a la amenaza de todo el período evolutivo. Sin embargo, estos mecanismos no han demostrado ser útiles para nosotros ahora, ya menudo implican un inconveniente para hacer frente a la mayoría de los desafíos cotidianos y buenas oportunidades para hacer vitales.La argumentado nuestra neurociencia actual que si queremos vivir más feliz, es necesario encuentro, estos mecanismos mentales, algo que podemos lograr esto mediante técnicas desarrolladas simplemente hace 2.500 budista años.El neuropsicólogo Rick Hanson y neurólogo Richard Mendius claramente explicados en este libro, cómo nuestros cerebros y nuestras mentes funcionan y cómo podemos influir, que para ser para el trabajo, lo que realmente somos, nos agarramos de algunas cargas que la evolución nos legado.Se finalmente aprendemos a ser más feliz, más amorosa y más sabio.

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