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Autor: Ramón Sanchez-Ocaña

Formato: ePub + PDF

Sinopsis: Este es un enfoque serio del problema de la obesidad, la corrección de la operación del cuerpo humano y el metabolismo de las dietas más populares, sus ventajas y desventajas, y diferentes tratamientos y el control sobrepeso. • Parte I: Las Instrucciones de funcionamiento: ¿Cómo funciona su cuerpo. Metabolismo, peso ideal, la obesidad como una enfermedad. • Parte II: El combustible equivocado puede dañar el motor. Los nutrientes, digestión, las necesidades del cuerpo, el tratamiento de residuos • Parte III: trastornos de la alimentación. La anorexia, la bulimia y sus familias, las adicciones. • Parte IV: ¿Qué dieta?. Las dietas más populares y sus ventajas y desventajas, cómo elegir la adecuada para cada caso, otras maneras de perder peso (cirugía gástrica, balón gástrico …) • Parte V: Por lo tanto, hay una dieta “correcta”? La preparación psicológica, plan de dieta adecuada, la cantidad que perder, movimiento complementaria, atención profesional

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